A Diretoria de Saúde da PMRO em parceria com o SEREST/RO (Centro de Referência em Saúde do Trabalhador) está realizando nas Organizações Militares uma Campanha de Prevenção das Lesões por Esforços Repetitivos/Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT). No dia 29 de fevereiro foi feito abertura desta Campanha, no Auditório do Quartel do Comando Geral/PMRO, onde foi ministrado uma palestra educativa sobre LER/DORT e realizada a ginástica laboral.
Neste dia é comemorado o Dia Internacional da Prevenção das LER/DORT. Segundo informações da Fisioterapeuta palestrante Simone Oliveira, estas lesões e distúrbios são doenças que acometem estruturas osteomusculares, tendões e nervos dos trabalhadores expostos a condições de trabalho com ajustes ergonômicos inadequados, sobrecarga de trabalho e processos de trabalho que geram desgaste físico e mental, pois o trabalhador é um ser biopsicossocial. Na atividade do profissional de segurança pública não é diferente, pois o mesmo desempenha funções que exigem a permanência em posturas por tempo prolongado, esforços repetitivos, sendo uma atividade de risco estressante.
Os sintomas da LER/DORT são dor, formigamento, dormência e choque, diminuição da força muscular, sensação de peso nos membros afetados, distúrbio do sono, etc. As LER/DORT afetam não somente os membros superiores, como alertou a fisioterapeuta palestrante, incluem as tendinites, bursites, lombalgia, cervicalgia, etc., podendo levar a casos graves, tendo como fator desencadeante as más condições do ambiente laboral e processos de trabalho inadequado.
Aos primeiros sintomas é importante fazer o diagnóstico precoce, pois pode evoluir para quadros crônicos, incapacitação para as atividades da vida diária e laboral, o que causa sofrimento físico e mental do trabalhador.
Portanto, o melhor remédio é a prevenção, através de medidas como observar os cuidados de ergonomia, adequando o ambiente de trabalho ao trabalhador, realizar pausas durante a jornada de trabalho, fazer a ginástica laboral com o objetivo de reeducar a postura, aliviar o estresse, fortalecer as estruturas corporais não trabalhadas e compensar os grupos musculares mais utilizados nas tarefas do trabalho, respeitando os limites individuais. A duração desta ginástica é de dez a quinze minutos, realizada no ambiente de trabalho diariamente.
As empresas que aderiram ao programa de ginástica laboral, aquisição de mobiliários ergonômicos, pausas durante a jornada de trabalho, tem redução nos afastamentos relacionados as LER/DORT, além de proporcionar benefícios para a saúde do trabalhador e valorização profissional.
Convidamos os Policiais e Bombeiros Militares para participarem desta Campanha, a ser realizada nas seguintes Unidades:
| OPM | DATA | ||||||||
| 29/02/16 | 21/03/16 | 28/03/16 | 04/04/16 | 11/04/16 | 18/04/16 | 25/04/16 | 02/05/16 | 09/05/16 | |
|
AJ. GERAL CORREGEDORIA CRP-I |
CIA TRAN |
1° BPM SEASSO DS |
CIA GDA DAAL CORREIÇÃO |
5° BPM | BPA | BOMBEIRO | COE | DE | |
Agradecemos o apoio do Sr. Comandante Geral da PMRO (Cel PM Ênedy Dias de ARAÚJO, DO Sr. Subcomandante Geral das PMRO (Cel PM Clairton Pereira da Silva), do Sr. Diretor de Apoio Administrativo e Logístico (TC PM Cristiano Silva Lisboa), do Ajudante Geral da PMRO (Maj PM Odinelson Gomes Braga), aos Policiais Militares presentes, os quais são a razão maior da realização desta Campanha, a Srª Gerente do CEREST/SESAU/RO (Ana Flora Camargo Gerhardt), a Fisioterapeuta Simone Oliveira Nascimento , a Fonoaudióloga Ludmary de Oliveira Corrêa Lima.
