Com intuito de trabalhar a promoção de saúde, com a visão para a práticas tradicionais e as demandadas pelo atual modelo de atenção em saúde mental, foi feita a apresentação da equipe e serviços da Formação Sanitária aos alunos do Curso de Formação de Sargento III da Polícia Militar do Estado de Rondônia. A equipe formada pela coronel PM Elizabeth L. Silva Nunes e das capitães PM Magda Tatagiba e Gleiciane Benfica fez palestras na manhã de quinta-feira, 14, e tirou várias dúvidas apresentadas pelos policiais militares. Na ocasião, foram entregues kit com materiais educativos.
Os participantes do curso participaram de instrução com as capitães Tatagiba e Benfica sobre o cuidado com a saúde mental e técnicas para melhorar o rendimento no processo de aprendizado e alcançar a tão almejada promoção.
Os temas abordados foram: Treine a mente para focar nas coisas boas que estão ocorrendo. E não somente nas dificuldades que irão surgir. Se preciso no final do dia faça uma lista com tudo de bom que ocorreu; substituta pensamentos negativos por positivos. Quando pensar que não dará conta, que não aprenderá, substitua esses pensamentos por pensamentos alternativos, como: esse conteúdo é sim mais difícil, mas com algumas estratégias alcançarei um bom rendimento. Pois isso influencia nos seus sentimentos e comportamentos; cuidado com gastar energia de mais com o hábito de reclamar. Mantenha suas energias para momentos necessários. Tenha se preciso um caderno da gratidão; não leve tudo para o lado pessoal – assim como o hábito de reclamar, te leva a grande desgaste de energia; tenha sempre em mente o motivo que te trouxe ao curso. Se possível coloque em um lugar visível uma palavra ou foto para servir como motivação diária. Ou tenha um cartão de enfrentamento com a frase ou foto em sua bolsa.
